Bởi các bà i táºp váºn Ä‘á»™ng sẽ là m tăng Ä‘á»™ nhạy cảm của não đối vá»›i các hormone Serotonin và Norepinephrine, từ đó giảm nguy cÆ¡ trầm cảm. Äồng thá»i, là m tăng sản xuất Endorphins tạo sá»± hÆ°n… Read More